#Receta
Nabo mar y monte
Nabo Mar y Monte, elaborado con ventresca, de Iñaki Gómez y Lola Palacio, participantes de Chef Revelación 2026. Una propuesta que une la intensidad y jugosidad del atún con matices vegetales, creando un equilibrio sorprendente entre mar y tierra.
Elaboración
Consomé claro de jabalí
Blanquear huesos 5 min, desechar agua.
Poner huesos limpios, verduras y aromáticos en olla.
Cubrir con agua fría, llevar a ebullición suave.
Espumar y cocer 4–5 h a fuego muy bajo.
Colar y enfriar completamente.
Clarificar:
Colar con estameña.
Desgrasar al máximo.
Una vez clarificado lo calentamos, añadimos el kombu y dejamos reposar un día en nevera
Nabo cocido en grasa
Pelar y cilindrar los nabos.
Envasar al vacío con la grasa y una pizca de sal.
Cocer:
90 ºC · 45 minutos
Enfriar en el propio jugo.
Antes del pase, atemperar el nabo en su grasa.
Textura: cuchara entra sin resistencia, pero mantiene forma.
Nabo crudo (contrapunto)
Laminar muy fino (mandolina).
Aliñar justo antes de emplatar.
Mantener crujiente y fresco.
tartar de ventresca y médula espinal de atún Balfegó
Mantener todo muy frío.
Picar a cuchillo:
Dados de 4–5 mm
Mezclar ventresca + médula (70/30).
Aliñar solo con:
Sal
Garum (mínimo)
Sin cítricos, ni aceite, ni especias.
Buscamos grasa limpia y persistencia. Que nos recuerdo a la sensación del tuétano asado pero con sabor marino.
Emplatado
Rellenar el nabo torneado imitando el tuétano del tartar de ventresca de atun y medula ósea
Tapar con una lámina de nabo encurtido
Servir con el caldo de jabalí caliente (60-70 grados)
Decorar para dar matiz con unos brotes de nabo y acedera
Ingredientes
Consomé claro de jabalí
- 1 kg Huesos y recortes magros de jabalí
- 1 Cebolla grande, tostada partida en dos
- 1 zanahoria
- 1 rama de apio
- 1 hoja de laurel
- 2 bayas de enebro (opcional)
- Agua fría
- 150 g carne magra de jabalí picada
- 20 g de kombu
Nabo cocido en grasa
- 2 nabos medianos
- 200 g grasa de ventresca de atún
Nabo crudo (contrapunto)
- Restos de nabo
- Vinagre de sidra muy rebajado (1 : 4)
- Sal fina
Tartar de ventresca y médula espinal de atún rojo (el corazón del plato)
- 160 g ventresca de atún rojo Balfegó
- 70 g de médula espinal de atún
- Sal fina
- 1-2 gotas de garum suave de pescado
- (o jugo reducido de espinas de atún)
Descubre Chef Balfegó
Chef Balfegó es uno de los concursos de gastronomía más importantes de Europa, que premia los mejores trabajos realizados con el que es considerado el mejor atún rojo del mundo.
Descubre másDescubre Chef Balfegó
Chef Balfegó es uno de los concursos de gastronomía más importantes de Europa, que premia los mejores trabajos realizados con el que es considerado el mejor atún rojo del mundo.
Descubre más